*Ejemplo de presentación
Cous Cous con zanahoria, semillas y comino y Ternera kebab
Cous Cous con zanahoria, semillas y comino y Ternera kebab
Cous Cous con zanahoria, semillas y comino y Ternera kebab
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Lo que necesitas saber sobre este menú
Ingredientes
Cous cous, zanahoria, comino, semillas de sésamo, Ternera, especias kebab, aceite
Alérgenos
gluten, sésamo
Cómo Prepararlo
El plato ya viene listo para comer por lo que simplemente tendrás que calentarlo a tu gusto. Puedes calentarlo directamente en microondas, sartén u horno.
Para calentarlo en el microondas, debes quitar el termosellado transparente que protege la comida y puedes calentarlo en la propia bandeja donde viene la comida envasada. El material es orgánico, no usamos plásticos.
Si quieres calentarlo en el horno, tendrás que pasar la comida a un recipiente apto para horno.
Cómo funcionan los tamaños
Elige el tamaño del plato que prefieras. Te indicamos a continuación las cantidades de las opciones que disponemos teniendo en cuenta que los siguientes pesos son en crudo:
S: 120g proteína, 150g carbohidrato (legumbres, patatas, tubérculos…), 50g (arroz, quinoa, pasta…)
M: 150g proteína, 180g carbohidrato (legumbres, patatas, tubérculos), 70g (arroz, quinoa, pasta…)
L: 180g proteína, 200g carbohidrato (legumbres, patatas, tubérculos), 80g (arroz, quinoa, pasta…)
XL: 200g proteína, 250g carbohidrato (legumbres, patatas, tubérculos), 100g (arroz, quinoa, pasta…)
Si ninguna de estas opciones se adapta a lo que necesitas, puedes contactar con atención al cliente a través del chat de la web o de nuestro email attcliente@vikika.es y te ayudamos a realizar la compra adaptando las cantidades que necesitas para tus platos.
Ya han probado nuestros platos
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Lorena
Trabajo todo el día y apenas tengo tiempo de cocinar. Desde que descubrí estos platos, mi rutina es mucho más sencilla. Son rápidos de preparar y tienen un sabor casero que me recuerda a la comida de mi madre. Además, las porciones son perfectas, nunca sobra ni falta
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Javier
Soy bastante exigente con la comida y me sorprendió gratamente la calidad. Los ingredientes se notan frescos y las recetas están muy bien equilibradas. Me salva más de una cena cuando llego tarde del trabajo.
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Carolina
Me gusta comer variado sin complicarme demasiado. Con estos platos puedo probar algo diferente cada semana sin aburrirme ni gastar de más. Además, se conservan muy bien y en cuestión de minutos tengo un almuerzo completo y delicioso.